90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Löpning·oktober 1, 2018·0Löpstyrka! Del 3 för en snabb mil, om styrka för löpareÄntligen är det dags för löpstyrka, styrka för löpare. I två delar under hösten har jag berättat om hur du... Läs mer!
Träningspass·september 27, 2018·0Cirkelträning; styrka för löpareIdag bjuder jag på styrka för löpare. Styrka för löpare i ett cirkelpass närmare bestämt! I måndags satte jag tillsammans... Läs mer!
Löpning·november 7, 2017·1Styrka för löpareHej du löpare som känner att det här med styrketräning, det är något du har svårt att få till. Du... Läs mer!
Löpning·april 2, 2020·5Tre styrkeövningar för nya löpareJag har spring i benen nu och kanske du med? Jag vill ge dig tre av mina grundövningar som jag... Läs mer!
