90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Intervaller·juni 19, 2015·0MidsommarintervallerI förmiddags sprang jag och prinsen midsommarintervaller i backe. Första gemensamma passet utan barn på länge, väldigt härligt! Efter 1,5... Läs mer!
Intervaller·maj 29, 2018·1 kommentar·0Backintervaller som bygger styrkaBackintervaller! Detta fantastiska verktyg för att bygga löpstyrka. Det här är ett av mina favoritpass som bygger massor av styrka... Läs mer!
Träningsinspiration·mars 9, 2013·0Frustration som motivationMånga grymt bra saker, som tar dig mot dit du vill, kan du faktiskt göra idag. Få det gjort. Ta... Läs mer!
healthstories·juli 23, 2015·0Tips om backintervallerIdag vill jag dela med mig av ett tips om backintervaller som jag verkligen tycker att ni ska ta till... Läs mer!
