Kolla, kolla vilken bra julklapp för hen som hänger i gymet eller gillar att träna ”funktionellt”. Tillsammans med Crossfit Solid...
chins
Jag har länge tänkt köpa powerbands för att enklare bli stark i chins. Powerbands är som stora gummisnoddar, och fungerar...
Variera dina chins och få bättre resultat! Här följer några exempel på hur du kan variera dina chins och pullups,...
Jag såg på Gladiatorerna i fredags. Något jag skulle vilja vara stark i, det är att lyfta min egen kropp....