90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·februari 25, 2013·1ArmhävningsvarianterDet går fort att bli stark i armhävningar. Om man gör dem. Låter man bli, not so much. Det går... Läs mer!
Övningstips·oktober 16, 2012·1Benövning: Benböj med sparkEn rolig benövning som också är en pulshöjare är benböj med spark! Sitt bak i ett benböj, spänn till magen... Läs mer!
Övningstips·september 25, 2012·1Benövning: GrodhoppStarka ben för vinterns skidåkning eller för att kunna dansa natten lång i high heels? Grodhopp är en kanonövning som... Läs mer!
Övningstips·oktober 4, 2012·1Benövning: SkridskoböjDu måste inte ställa dig ute på en kobbe i skärgården med sidovind, men om du vill så är det... Läs mer!