90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·augusti 30, 2013·1Benövning: Utfall med knädragBenövningen utfall kan göras med många variationer. När du är ute på utfallspromenad nästa gång (för det är du ju... Läs mer!
Övningstips·maj 15, 2013·1Ryggövningar, tipsRyggträningstips: Rodd med hantlar och rodd med stång. Ryggresningar på boll eller på matta. Latsdrag med smalt grepp och brett... Läs mer!
Övningstips·augusti 26, 2013·1Medicinboll, övningar, del 7Dags för en till medicinbollsövning för benen! Det här är en härlig övning men som är lite begränsande då du... Läs mer!