90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·augusti 1, 2012·1EnbensbenböjJag minns att jag i ett svagt ögonblick i slutet av våren tyckte att jag skulle lära mig att göra... Läs mer!
Övningstips·oktober 10, 2012·1Övning: golfsvingsbenböjEn övning som aktiverar stora delar av kroppen är benböjsgolfsvingen! Eller benböj med golfsving om man så vill. Greppa en... Läs mer!
Övningstips·februari 21, 2013·1En svår magövningDet här är en svår magövning tycker jag, som aldrig riktigt får det att stämma. Är jag sjuhelsikes för svag,... Läs mer!
Övningstips·mars 7, 2017·2Dagens övning: Coreövningen maskenCoreövningen masken är en coreövning som jag ofta startar träningspass med då den också är en grymt bra uppvärmningsövning. Den... Läs mer!
