Välkommen till din nya favoritblogg!
Denna övning ovan. Sidoplankor. Dynamisk planka. Utfallsgång. Airsquats. Armhävningar. Höftlyft. Det är dagens lunchträningsagenda. Årets första. Yabadabado!... Läs mer!
Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!