90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·oktober 20, 2015·0Höftlyft – varianter på höftlyftHöftlyft är en bra övning som stärker rumpa, höft, baksida lår och också core och kan göras i olika varianter.... Läs mer!
Övningstips·juni 8, 2017·1Höftlyft med gummiband – steg för stegVissa som jag träffar på har problem med att aktivera sin rumpa och tycker att övningen höftlyft är lite klurig... Läs mer!