90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·november 15, 2017·1Train low compete high – praktikJag har skrivit om train low compete high, eller kanske snarare om hur kroppen jobbar med energi i två inlägg.... Läs mer!
Intervaller·oktober 6, 2017·1Intervallpass för ökad syreupptagningsförmågaMånga eftersöker enkla intervallpass. Här kommer ett enkelt intervallpass som ökar din syreupptagningsförmåga, om du utför det på rätt intensitet.... Läs mer!
