Välkommen till din nya favoritblogg!
Här kommer ett fint och enkelt tabatapass för löpare, avklarat på en halvtimme ungefär. Passet fokuserar på typiska löparmuskler som...
En rolig intervallform som kan varieras i massor är trädslalom! Trädslalom är exempelvis en rolig uppvärmningsform som kan göras som...
Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!