Alltså jag vet inte. Den här lunchträningen jag just nu ägnar mig åt är allt annat än strukturerad. Jag är...
Slumpmässig
löpning
Om du ska springa långt lopp så som ett marathon eller ett halvmarathon i höst har du sommaren på dig...
Vadövningar och vadträning är en bra skadeförsäkring för alla löpare. Lätta att glömma men egentligen enkla att få till med...
Det har blivit mycket löpning under åren, här kommer ett samlat inlägg med massor av matnyttigt och löparrelaterat. Allt från...