För alla som undrar hur cykelsträckan på HÅEC är just nu så har jag svaret. Det. Är. JÄTTEblött. Som i...
Hör du till de som gärna tävlar med gel som energiintag på tävling men tycker de är jobbiga att hålla...
Intervaller är en så bra grej, eftersom de är föränderliga till max. Man kan intervalla i de flesta sporter, och...