90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·april 24, 2017·510 Pulshöjande övningar utan att springaPulshöjande övningar förknippas ofta med att springa eller med hopp. I nedan lista med tio pulshöjande övningar förekommer förvisso en... Läs mer!
Övningstips·september 11, 2017·0Kettlebell och höftstabilitetDen här enkla serien av rörelser där du jobbar med kettlebell hjälper dig till höftstabilitet, samt höft- och ankelmobilitet. Att... Läs mer!