15 minuter, högt tempo. Tabata är så himla bra! Lunchträningen genomfördes på en fyra kvadratmeter stor golvyta i en korridor,... Läs mer!
tabata
När jag råkade komponera det bästa tabatapasset jag någonsin kört då måste jag uppmana er att testa på. Jag har... Läs mer!
Jag fick en härlig kommentar, ett önskemål om att skriva ett inlägg om tabataträning, ”tabata for dummies” eftersom frågeställerskan Johanna... Läs mer!
Hemmaträning i trädgården kan vara den bästa träningen! Decathlon och jag vill tillsammans inspirera till en aktiv förlängd sommar, därför... Läs mer!