15 minuter, högt tempo. Tabata är så himla bra! Lunchträningen genomfördes på en fyra kvadratmeter stor golvyta i en korridor,... Läs mer!
tabata
Jag fick en så rolig kommentar igår. ”Skriv mer om träning!”. Ja – jag har också längtat. Här kommer mitt... Läs mer!
Tabata med konditionsfokus. Fokus på flås och kondition. Ös! Bearcrawl Burpees Hopprep eller jumpingjacks Upphopp Mountainclimbers Höga knän på stället... Läs mer!
Kanske har vi en ny kategori på bloggen? Tabatatisdag, kan det vara något för er? Jag fick till ett halvdant... Läs mer!