När jag råkade komponera det bästa tabatapasset jag någonsin kört då måste jag uppmana er att testa på. Jag har... Läs mer!
Slumpmässig
tabata
Jag fick en så rolig kommentar igår. ”Skriv mer om träning!”. Ja – jag har också längtat. Här kommer mitt... Läs mer!
Jag har ju en majutmaning – att ta hand om de där svaga punkterna. Det går varken strålande eller skitdåligt... Läs mer!
Dagens tabatatisdagspass är kort och passar som komplement till annan träning. Vi satsar allt på explosivitet och benstyrka med egen... Läs mer!