90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Intervaller·mars 20, 2015·0Skogsintervall med styrkestoppAtt springa i skog och mark, på smala stigar och följa naturens skiftningar ger i princip intervallträning av sig självt.... Läs mer!
Allmänt·april 14, 2014·0Terränglöpningens 10 fördelarHär listar jag tio fördelar med terränglöpning – helt enkelt hur du kan hitta mer löparglädje och utvecklas som löpare... Läs mer!