90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·februari 5, 2014·19 tips kring gruppträningspassVissa älskar gruppträning – provar allt och är allätare. Andra fastnar på invanda spår och tror att det bara finns... Läs mer!
Träningsinspiration·mars 1, 2013·0Är du FITT för ditt mål?F– frekvens. Hur ofta du tränar. I – Intensitet. Hur intensivt du tränar. T – Tid. hur länge du tränar.... Läs mer!
Löpning·december 10, 2013·0Att springa kräver inga skills!Running doesn’t require any special athletic skills. You don’t have to be able to hit a backhand. You don’t have... Läs mer!
Träningsinspiration·december 14, 2012·0Dagens ord för din träning:Jag har inte tid – din motsvarighet till ”hunden åt upp min läxa”. Du hör ju själv hur dumt det... Läs mer!