90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·december 14, 2012·0Dagens ord för din träning:Jag har inte tid – din motsvarighet till ”hunden åt upp min läxa”. Du hör ju själv hur dumt det... Läs mer!
Träningsinspiration·mars 1, 2013·0Är du FITT för ditt mål?F– frekvens. Hur ofta du tränar. I – Intensitet. Hur intensivt du tränar. T – Tid. hur länge du tränar.... Läs mer!
Träningsinspiration·mars 23, 2015·0Hur skapar jag träningsmotivation?Hur skapar jag träningsmotivation? För dig med motivationsbrist: Några konkreta råd på vägen. Häng i kompis, snart spritter det i... Läs mer!