Välkommen till din nya favoritblogg!

Träningshelger och träningsresor 2020 - Sverige 

Sedan 11 år arrangerar jag, Sofia Bursjöö - Personlig tränare, löpcoach och gruppinstruktör, träningshelger och träningsresor i Sverige. Tidigare gjorde jag dem på ett väldigt traditionellt sätt, på hotell eller träningsanläggning, i stor grupp och med många deltagare. Ibland också utomlands. 


Nu ställer jag en ny fråga till dig: Varför välja traditionell träningsresa när du kan välja lyxigt liten grupp och klimatsmart till samma pris? Boka en gemytlig all inclusive träningsresa till Åre 2020!

Välj en unik TRÄNINGSHELG eller träningsresa 2020: 

Mitt ställningstagande som din coach är: Du är värd att vara i fokus när du valt att investera i dig själv och en träningshelg hos mig! 

Därför har jag gått ifrån det stora formatet och jobbar med små grupper om max 12 personer. Vi bor i fina nybyggda fjällägenheter. Coachen är med gruppen hela dagarna, det finns massor av tid för DIG och din träning. För feedback och frågor, för lugn och reflektion. Vi äter trerätters och lägger undan telefoner. Är i nuet i litet format!

Siffrorna:

100% rekommenderar resan till en vän.

11 års erfarenhet av träningsresor.

+ 800 supernöjda deltagare!

Topprankad tränare: 92% rankar "högsta möjliga kompetensnivå", resterande 8% "hög kompetens".

Max 12 deltagare i en grupp!

Klimatsmart träningsresa i Sverige 2020

Mina träningshelger och träningsresor är anpassade efter nattågets tider, så att du kan resa hit med tåg = HÅLLBAR TRÄNINGSRESA! Anländ torsdag em eller fredag morgon, ditt val! Transfer i Åre ingår alltid!


Kontakt: Frågor om helgerna/ resorna: hej @ traningsevent.se 

Ledorden: 

"KUNSKAP, INSPIRATION, GEMENSKAP OCH GLÄDJE = det jag vill ge dig!


Klimatsmart träningsresa: Att välja Åre dit du kan åka tåg är att vara snäll mot miljön!

Bokningsbara Träningshelger 2020 ink allt, från 3995 kr 

Äntligen: Fjäll & traillöpningshelg med extra guldkant! 12-14 juni 2020 Varmt välkommen till 100% upplevelselöpning på min bakgård i Åre. Vi springer löprundor på berget och i fjällmiljö (ca 9 – 20 km/per löppass) och njuter av vidder,... Läs mer!
Lugnt trailläger i Åre 5-7 juni 2020 (minsta deltagarantal uppnått, 3 platser kvar) Varmt välkommen till 100% upplevelselöpning på min bakgård i Åre. Vi springer/går lugna turer och njuter av vidder, fjälluft och att vara närvarande. Smart styrketräning... Läs mer!
Träningshelg Åre: Fys, mys och bubbel! Innehåll träningsweekend Åre: Tre heldagar, två träningspass om dagen:  Tuffa fyspass och kompetenshöjande rörlighets- och styrkepass.  Tips till din träningsplanering och övningar som passar dig, hemma – individanpassat. Outdoor-äventyr, ett snyggt vattenfall... Läs mer!
Välkommen till Åre på en längdskidhelg som är skapad för dig som vill njuta av vintern i spåret och få nycklar till din längdteknik! Helgen passar dig som gärna åker längd men inte nödvändigtvis jagar tider utan snarare... Läs mer!
Fjällmaratonläger Åre – en träningshelg som förbereder dig för lopp med många höjdmeter! Välkommen på ett fjällmaratonläger i Åre där du utmanas i höjdmeter, får genomföra ett härligt långpass över fjäll och testa på faktiska loppsträckor från just... Läs mer!

Träningshelger i Sverige -  klimatsmarta Åre 

Åre är en fantastisk träningsort med vacker natur och inspirerande utmaningar. Att resa hit hållbart är enkelt och jag har av klimatskäl anpassat träningshelgens tider efter nattåget. Du kan resa sovandes hit och hem, eller ta bilen om du vill. Transfer från Åre tågstation ingår, precis som treträttersmiddagar och vin till maten. En träningshelg i mindre grupp är en lyx du är värd: Jag bor i paradiset Åre och vill visa dig mina guldkorn bland vattenfall och fjäll!

Ord från mina resenärer:

Vad var det bästa med helgen? 

Allt! Ett genomtänkt schema med tid för både aktivitet och vila. Fantastiska deltagare och engagerad Sofia. Mycket god mat. Åkte hem med ett lyckorus!

Sammantaget hur välordnat det var. Energin, upplevelsen, träningsglädjen, vacker miljö, god mat, fantastisk grupp... hela känslan!

Att du Sofia var väldigt proffsig och fick alla deltagare att känna sig sedda och bekräftade. Du gav så mycket av dig själv och var så varm och genuin!

Att få träna ihop med ett härligt gäng tjejer i fantastisk miljö och i en takt som kändes både genomförbar och utmanande på samma gång.

Att jag fick träna mycket, utmana mig själv utan att känna att det var i jämförelse mot andra utan bara mot mig själv. Hela konceptet med liten grupp och att alla blev så inkluderade. God mat och att vi blev så ompysslade.

Underbara platser att träna på och en SÅ kompetent coach! Du har ett fantastiskt sätt att både pusha och coacha hela gruppen, trots olika nivåer kände alla sig sedda!

Träningshelg med max 12 deltagare - en lyx du och din träning är värd 

Mina träningshelger i Åre följer inte den traditionella träningsresans mall. Gruppen är mindre, gemenskapen större. Mina träningsresor får fantastiska recensioner och jag är så glad för det! 


På ett träningshotell eller i en stor grupp kan sorlet bli högt och ögonen från coachen bara landa sekundvis. På mina träningshelger är du en av få och jag kommer lära känna dig. Du kommer få feedback och du kommer bli lyft i det du gör bra. Du åker hem med ny kunskap, inspiration och pepp på ett djupare plan och har fått vila från världen runtomkring i en lugn setting som ger kraft.


Mitt ställningstagande som din coach är: Du är värd att vara i fokus när du valt att investera i dig själv och en träningshelg hos mig! Därför har jag gått ifrån det stora formatet! Många av mina gäster kommer tillbaka gång på gång. 100% rekommenderar mina träningshelger till en vän. 

Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!