Månad: augusti 2012
I några dagar har jag bytt ut min vanliga frukost (havregrynsgröt, mellanmjölk, kardemumma) mot proteinyoghurt från Valio. För att fylla...
Dagens träning: Att bära en medicinboll* genom stan. Innan läggdags ska jag göra några övningar för stark och platt mage....