Välkommen till din nya favoritblogg!

Träningspass

De flesta av mina träningspass syftar till att bli stark, smidig, snabb - i en outdoor-aktivitet så som löpning, cykling eller skidåkning!

Välkommen att ta del av PT-planerade pass: 

bröstryggsrörlighet over head squat
Jag vet att många älskar att dra igång veckan med träning redan på måndagen. Ett sätt att kicka igång och sätta tonen. Jag håller med! Såhär har min dag hittills sett ut. Sovmorgon till 7.45. För att jag kan och för att jag är lite trött på... Läs mer!
Idag ska jag smita ifrån på lunchen och dra av ett lunchträningspass. Vill du ha det i sin helhet som jag planerar det nu? (det är nu du säger JA! i ditt huvud). Kanske kanske blir det annat jag genomför när jag väl är på gymet, men... Läs mer!
Visa fler
Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!