It's time for a new adventure!
Kunskap. Inspiration. Glädje. Gemenskap. Vad jag vill ge till dig. I bloggens texter. På våra härliga träningshelger är det både innehåll och resultatet. Det är omdömet om den den digitala coachningen med träningsprogram och support i app.
Träning med hjärta för outdoor, Åreliv och upplevelser är vad det ofta handlar om.
Varmt välkommen på ett spännande äventyr!
Annonsplats:
Varje dag bär jag kläder och skor från dessa två varumärken som producerar toppklass och har mina varmaste rekommendationer. Det är en ynnest att ha så fina samarbetspartners!
Träningspass med hjärta för outdoor
Träningspass som syftar till att ge styrka, kondition och en hållfast kropp. För mer upplevelseglädje! Perfekt för löpare, cyklister, skidåkare men också för vardagens krav.
Blåbärspaj och backintervaller. Båda.
Go for it.
Pt'n tipsar - övningstips
Kunskap och inspiration genom övningar, sekvenser och tänk.