Min bästa känsla är när slingorna i nacken har lockat sig och kinden är varm. När det är två intervaller... Läs mer!
träningsinspiration
Träningsmotivation när en är sjuk, hur löser en det på bästa sätt? Kan träningsmotivation skapas eller måste den komma av... Läs mer!
För någon vecka sedan Periscopade jag en kort snutt på temat ”gör det bara”*. Att träna och att vara tränande... Läs mer!
Hur skapar jag träningsmotivation? För dig med motivationsbrist: Några konkreta råd på vägen. Häng i kompis, snart spritter det i... Läs mer!