Dagens övning är precis som rubriken berättar en roddövning i trx. Den här roddövningen utförs ensidigt och ställer krav på... Läs mer!
Övningstips
Trx är ett grymt verktyg att jobba med i gymet där du kan utmana dig på många sätt. Här vill... Läs mer!
TRX är ett sådant där träningsverktyg som kommer och går lite i min värld. Plötsligt kommer jag på att –... Läs mer!
Utfall i massor av varianter – JA! Helt kort och utan längre skriverier vill jag ta några sekunder och ge... Läs mer!