Nu i detta nu släpper jag datorn, tar på mig cykelkläder och beger mig ut på dagens fredagsfys! Det blir...
Blev medlemapril 30, 2018
Artiklar2 787
Kommentarer1 426
Nu ska vi snacka sötpotatis! Har du gjort pommes på sötpotatis och tyckt att de blivit lite degiga och blöta...
Vissa som jag träffar på har problem med att aktivera sin rumpa och tycker att övningen höftlyft är lite klurig...
Plankan är för många en go-to-övning när det kommer till att träna mage eller core. Men det finns så många...