I eftermiddag ska jag springa ett tufft intervallpass, därför vill jag dela med mig av hur jag peppar inför det.... Läs mer!
Blev medlemApril 30, 2018
Artiklar2605
Kommentarer1370
Egentligen vill vi ha Åre för oss själva, men sportlovstips är ändå härligt att bjuda på. Här kommer därför mina... Läs mer!
Jag skrotar runt på hemmakontoret eller på kontorshotellet House Be, klurar, planerar, skapar. Mysiga brallor som jag kan klä upp... Läs mer!
Lugn löpning på löpband, check! Hur går det med min löpupptakt? Jo tack, fint! Idag har jag tränat pass 3,... Läs mer!
Utvalda favoriter för vårvintern Nu kommer vårvintern! Jag har funderat över vilka plagg jag håller som favoriter, som jag vet... Läs mer!
Parträning eller träningspass som passar extra bra att göra två och två blir dagens tema. Det är ju alla hjärtans dag... Läs mer!
Bergans Stranda Skidkläder med hållbar produktion, finns det? Ja, absolut! Bergans of Norway är ett föredöme när det kommer till... Läs mer!
Att börja springa efter uppehåll är förenat med risk att bli överansträngd men också kul eftersom motivationen finns där. Det... Läs mer!
Idag vill jag bjuda på övningar med foamroller! Har du en foamroller hemma kan du göra mycket mer än de typiska... Läs mer!
I höstas gjorde jag – på test – ett så himla mysigt fjällretreat. Mitt slags fjällretreat, baserat på min känsla... Läs mer!