90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Löpning·april 7, 2013·0Löpning: Att lägga grundenNu lägger jag grunden för sommarens riktigt snabba löprundor. För multisporttävlingen Aim Challenge, och för att vara skadefri. För att... Läs mer!
Löpning·mars 20, 2013·0Löpskolning i vintervittLöpuppvärmning. Löpskolning med inidanhopp, höga knän, rumpkick, mångsteg, sprintstege. Rörlighetsbenböj med kvast ovanför huvudet på raka armar. Testa, – det... Läs mer!