Det här träningspasset som är ett styrka och rörlighetspass för längdåkare ( och många andra ) gjorde jag som en...
träningspass
Att träna tillsammans kan vara det roligaste som finns. För att boosta dig och en träningskompis kommer här ett tufft träningspass...
Om du vill ha ett tufft helkroppspass och klarar lite mer avancerade övningar tycker jag att du ska testa detta...
Funderar du på övningar med gummiband? Då har du kommit rätt! Att träna med gummiband är enkelt och effektivt och...