90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·augusti 26, 2016·0ReversibilitetsprincipenLåt oss prata om Reversibilitetsprincipen – principen om återgång. Om de övriga grundprinciperna inom träning kan ses som positiva och... Läs mer!
healthstories·oktober 23, 2015·0Träna på cykeltrainerAtt träna på cykeltrainer är ett bra sätt att utveckla sin grenspecifika kapacitet för just cykling. Vi blir bra på... Läs mer!
healthstories·augusti 12, 2015·0Höstens träningsplaneringIdag sattes höstens grundträningsschema. Jag har som övergripande målsättning att känna mig stark, i balans och ha bra ork för... Läs mer!