Jag vill dela detta träningspass med dig, ett träningspass om jag döpt till Kettlebell Boost då jag verkligen kände mig boostad...
Blev medlemapril 30, 2018
Artiklar2 787
Kommentarer1 426
Idag är det äntligen dags för träningsplanering och träningspass för att bli snabbare på milen, del 2 i min serie....
Vet du? Jag har börjat plugga video! Måndag till torsdag den här veckan var jag på utbildningsstart på utbildningen Online...
Kan backintervaller vara lyxiga? Jo men absolut! Bara grejen att springa backintervaller – att unna sig styrkan och utvecklingen de...