Igår sprang jag ett intervallpass för att springa snabbare. Det finns många olika intervallupplägg och de kan syfta till olika...
Blev medlemapril 30, 2018
Artiklar2 787
Kommentarer1 426
Att ha en träningskompis eller flera är en av de mest effektiva sätten att skapa kontinuitet i träning. Från och...
Hej du! Har du funderat över din träning i höst? Hur den ska se ut, men kanske mer hur den ska...
Klädtips i samarbete med min långsiktiga partner Bergans of Norway Den här sommaren går knappast till historien som den då...