90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·januari 13, 2013·0Tips för att orka mer på passet1. Räkna baklänges. Om du ska göra 20 reps, kan det kännas som en liten evighet om du räknar upp... Läs mer!
Träningsinspiration·januari 8, 2013·0Fyra tips för toppform1) Fatta beslut. Börja med att tänka var du skulle vilja vara. Om du inte rör dig mot vad du... Läs mer!
Träningsinspiration·december 14, 2012·0Dagens ord för din träning:Jag har inte tid – din motsvarighet till ”hunden åt upp min läxa”. Du hör ju själv hur dumt det... Läs mer!