Den lilla rebellen i mig kan tydligen inte hålla sig till träningsscheman eller veckoplaner, inte ens om jag själv skapat...
benpass
Kör du fredagsfys idag? Om så kanske det är dags för leg day. Att ha en särskild dag som man...
Som vanligt kommer augusti med skidlängtan. En klassiker hos mig, om än helt orimligt för många andra. Man kan använda...
Såhär i påsktider kommer ett enkelt benpass, så att vi kan bygga proportionerligt genomtränade och vältränade kroppar. Det är kanske...