90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·november 3, 2016·0Armhävningar med miniband eller gummibandAtt göra armhävningar med miniband kan hjälpa dig som kan eller nästan kan göra armhävningar på tå och som vill... Läs mer!
Träningspass·oktober 27, 2013·0Överkroppsstyrka med gummibandHär följer ett enkelt upplägg att mjukstarta igång styrketräning för överkroppen. Jag valde att endast jobba med gummiband, och ska... Läs mer!
