90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Löpning·september 21, 2015·0styrketräning för löpare – kroppsviktIdag vill jag bjuda på ett träningspass med endast kroppsvikt som är bra för löpare. Träningspass som är styrkebaserade är... Läs mer!
Löpning·april 15, 2013·0Löpstyrka på lunchenLunchjogg utan att komplicera saker och ting? En kilometer uppjogg Tre kilometer snabbdistans En kilometer nerjogg 15 armhävningar 15 utfall... Läs mer!