Lunchjogg utan att komplicera saker och ting?
- En kilometer uppjogg
- Tre kilometer snabbdistans
- En kilometer nerjogg
- 15 armhävningar
- 15 utfall på vardera ben
- en minut i planka
Varsågod – ett kvalitetspass för en snabb femkilometare längre fram i vår!
Lunchjogg utan att komplicera saker och ting?
Varsågod – ett kvalitetspass för en snabb femkilometare längre fram i vår!