Allmänt·september 14, 2017·0Cardiotennis Brännhet tennisbana, racket, bollar men så mycket mer än förhand och backhand. Addera burpees, sidohopp, skridskohopp, utfallsplock av tennisbollar, bakåtjogg... Läs mer!
Allmänt·april 14, 2014·0Terränglöpningens 10 fördelarHär listar jag tio fördelar med terränglöpning – helt enkelt hur du kan hitta mer löparglädje och utvecklas som löpare... Läs mer!
Allmänt·december 13, 2017·0Tindrande tomtars tillfixningGah. Jag har inte tränat på två dagar och mitt humör? Så dåligt. Det var tyvärr inte någon annans j-la ansvarsområde så... Läs mer!
Allmänt·augusti 22, 2012·0Önska rubriken!Det är inte det att jag inte har grejer att säga er, men det vore roligt att höra vad ni... Läs mer!
