90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Hälsa·mars 17, 2017·0Värt en repris – den där om hälsohets 2,0Mitt i Stockholm och som en del av träningsbranschen blev jag plötsligt trött på när folk började prata om hälsohets.... Läs mer!
Hälsa·mars 14, 2017·0Övningar mot ont i nackenTillhör du dem som sitter på kontor och får ont i nacken? Här ger jag dig en liten övningsbank som... Läs mer!
healthstories·mars 1, 2017·0Bamse gympaspel – Sofy testarHär kommer tips på film om hur jag underhåller livlig treåring med Bamses gympaspel när femåring ligger med hög feber... Läs mer!
healthstories·februari 24, 2017·0Dagens övning: en rumpaktiverareHär kommer en rumpaktiveringsövning som du kan göra med egen kroppsvikt och som även passar bra att lägga in i... Läs mer!
