90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Hälsa·mars 14, 2017·0Övningar mot ont i nackenTillhör du dem som sitter på kontor och får ont i nacken? Här ger jag dig en liten övningsbank som... Läs mer!
healthstories·mars 1, 2017·0Bamse gympaspel – Sofy testarHär kommer tips på film om hur jag underhåller livlig treåring med Bamses gympaspel när femåring ligger med hög feber... Läs mer!
healthstories·februari 24, 2017·0Dagens övning: en rumpaktiverareHär kommer en rumpaktiveringsövning som du kan göra med egen kroppsvikt och som även passar bra att lägga in i... Läs mer!
healthstories·februari 23, 2017·03 saker jag ser fram emotVisst är det härligt att vara härvarande och NU, men också kul att ha saker att se fram emot. Just... Läs mer!
