90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·maj 10, 2017·0Benböj på instabilt underlagAtt det görs benböj på instabilt underlag likt bosubollar eller balansplattor är en inte helt ovanlig syn på gymet. Den... Läs mer!
Träningsinspiration·maj 9, 2017·0Romerska ringar för hemmaträning – dagens tipsRomerska ringar är något du säkert sett på ditt gym, men de är också fina hemmaträningsredskap som bjuder på instabilitet... Läs mer!
Träningsinspiration·april 28, 2017·0Plyometrisk träning – en guideVad är plyomterisk träning? När du hör plyometrisk träning så handlar det oftast om hopprörelser men även överkroppen kan tränas... Läs mer!
healthstories·april 18, 2017·0Träningsinspiration ända in i själenNär skogen öppnar sig till en guldbadande glänta med ljus som silar så vackert att det gör ont. Mossa som... Läs mer!
