90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·februari 2, 2016·010 bilder som inspirerar migJag letade lite i arkivet och lyfter här upp tio bilder som inspirerar mig till min träning, eller till att... Läs mer!
healthstories·januari 22, 2016·0Mål och vägen dit: Ifyllnadsmall att printa Till dig som satte ett nytt träningsmål i början av januari och som nu eventuellt börjar få lite motstånd i... Läs mer!
healthstories·januari 21, 2016·0Behind the scenes: plåtning med tidningen LandI tidningen Land nr 7 hittar ni ett av mig färdigkomponerat helkroppsträningspass med fokus på att stärka hjärtat. Konditionsbaserad styrketräning,... Läs mer!
Börja träna·januari 11, 2016·0Tränande människorIdag blir vi fler tränande människor. Visst är det härligt att det florerar så mycket träningsmål, planering, förändring och beslutsamhet... Läs mer!