Kettlebellssvingar är en fantastisk övning som tränar hela bakre kedjan och som också fungerar pulshöjande och därigenom tränar ditt hjärta....
Alla
Senaste
Träningspass
Träningspass – träning med kärlek till allt outdoor. De allra flesta av mina träningspass är planerade med syftet att bli stark i utomhusaktivitet. För stark, smidig och snabb löpning, cykling, skidåkning. Här hittar du massor med träningspass och övningstips för ett starkare du!
