1) Mountainclimbers 2) Grodhopp alternativt benböj med kick om man inte kan hoppa 3) Utfall 4) Armhävningar 5) Russian twists...
Alla
Senaste
Träningspass
Träningspass – träning med kärlek till allt outdoor. De allra flesta av mina träningspass är planerade med syftet att bli stark i utomhusaktivitet. För stark, smidig och snabb löpning, cykling, skidåkning. Här hittar du massor med träningspass och övningstips för ett starkare du!