Onsdag och lördag, eller kanske torsdag och söndag, eller en annan kombination. Du väljer själv vilka dagar du lägger till...
Slumpmässig
Utmaningar
Onsdag eller torsdagens armhävningspass. Nu är det rejäla siffror, men du är stark. Du fixar det! Fredag eller lördagens pass...
Vad bra ni är på plankan! Jag har hittills inte åkt en enda kilometer längdåkning, appropå tidigare bloggande denna vecka....
Sista veckan är här. Tjoho! Första passet innehåller fortfarande mycket i mängd, men vi trappar ner mot ett nytt maxtest...