90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Utmaningar·oktober 29, 2012·0Armhävningsutmaningen, vecka 3, dag 1För er som går vidare till vecka 3, här är måndagens pass. Vila en minut mellan seten, eller längre om... Läs mer!
Utmaningar·oktober 28, 2012·0Amhävningsutmaningen: Dags för testKlarade du fler än 20 armhävningar när jag sa åt dig att göra test för två veckor sedan och jag... Läs mer!
Utmaningar·oktober 24, 2012·0Armhävningsutmaning vecka 2, dag 2 & 3Onsdag och lördag, eller kanske torsdag och söndag, eller en annan kombination. Du väljer själv vilka dagar du lägger till... Läs mer!
Utmaningar·oktober 22, 2012·0Armhävningsutmaningen, vecka 2Måndag och ny vecka i armhävningsutmaningen. Tre pass kommer portioneras ut. Jag väljer att köra på måndag, onsdag och lördag.... Läs mer!