90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·januari 27, 2017·0Minibands – rumpövningar med minibandsHär kommer en film med sex olika rumpövningar med minibands. Det är snarlika övningar med minibands som alla kommer hjälpa... Läs mer!
healthstories·juli 5, 2015·0Jägarvila med benlyftJag har tipsat om enbent jägarvila eller jägarvila med benlyft förut, men tänkte att den kunde vara värd en repris!... Läs mer!
Träningspass·april 17, 2014·0Benpass mot chicken legsSåhär i påsktider kommer ett enkelt benpass, så att vi kan bygga proportionerligt genomtränade och vältränade kroppar. Det är kanske... Läs mer!
