90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Styrketräning·oktober 14, 2016·0Individualiseringsprincipen inom träningI min serie om trämningens grundprinciper har vi slutligen kommit till den sista, principen om individualisering. Individualiseringsprincipen bygger på att... Läs mer!
Träningsinspiration·februari 5, 2014·19 tips kring gruppträningspassVissa älskar gruppträning – provar allt och är allätare. Andra fastnar på invanda spår och tror att det bara finns... Läs mer!
