90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·mars 1, 2013·0Är du FITT för ditt mål?F– frekvens. Hur ofta du tränar. I – Intensitet. Hur intensivt du tränar. T – Tid. hur länge du tränar.... Läs mer!
Löpning·januari 27, 2013·07 km vinterlöpningFyra minusgrader, vitt överallt och lugnt och tyst. En perfekt vinterdag för löpning. Jag trappar upp lagom, trots att min... Läs mer!
Träningsinspiration·januari 8, 2013·0Fyra tips för toppform1) Fatta beslut. Börja med att tänka var du skulle vilja vara. Om du inte rör dig mot vad du... Läs mer!