90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·mars 7, 2017·1Dagens övning: Coreövningen maskenCoreövningen masken är en coreövning som jag ofta startar träningspass med då den också är en grymt bra uppvärmningsövning. Den... Läs mer!
Mammaträning och gravidträning·september 6, 2014·0Läget med mammamagen?Sorry ni som väntat på den här uppdateringen, men nu, nu jäklar får ni er en redig genomgång av hur... Läs mer!
Övningstips·november 12, 2012·0Magträning med medicinbollMedicinbollar är bra att träna magen med. Magövningar med medicinboll körde jag redan 2008, långt innan Casall TODs och Kettlebellsklot... Läs mer!
