90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·december 29, 2013·0Reverse Burpee!Reverse Burpee är en övning som är skonsam och också höjer pulsen. Reverse burpee ökar din smidighet och tränar din... Läs mer!
Övningstips·september 2, 2013·0MountainclimberMountainclimber är en grym övning att lägga in mellan set i styrketräning, eller i cirkelpass om man vill hålla tempot... Läs mer!
Övningstips·februari 24, 2013·1HopprepsövningarAtt hoppa hopprep är grym träning, både för kondition och koordination. Hitta tillbaks till barnet i dig, hoppa loss! Som... Läs mer!
Övningstips·januari 31, 2013·0Övningstips: Enkel pulshöjareHär kommer en liten enkel övning som inte verkar mycket för världen, men den är kul och den är en... Läs mer!