90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·februari 6, 2013·0For showBygg styrka som du använder. Skapa funktion och kraft. En muskel som jobbar under kontroll är bland det häftigaste som... Läs mer!
Övningstips·januari 29, 2013·1Flera övningar i en följdEtt av mina bästa styrketräningstips är att skippa vilan, och hålla en hög intensitet. Ibland kör man fast, därför ger... Läs mer!
Träningsinspiration·januari 21, 2013·0Få ut mer av din träningTre veckor in i januari, det är nu nya vanor kanske börjar bli tuffa att hålla fast vid. Här kommer... Läs mer!