- Du kliver av ett löpband som rullar så fort som det aldrig rullat med dig på förut.
- Dina magmuskler bränner efter ett bra corepass.
- Svetten droppar ner i ögonen och det svider till.
- De ser den där definitionen i axelmuskeln när armen jobbar.
- Du vaknar med träningsvärk.
- Dina ögon möter dig, pigga och nyfikna i spegeln, redo för vad som den dagen mer kan erbjuda än ett träningspass.
- Du höjer vikterna du lyfter jämfört med förra veckan.
- Springskorna är lätta och studsiga.
- Du är hungrig på mat och äter för att orka ännu ett bra kvalitetspass.
- Du längtar till den stickande känslan av mjölksyra som förflyttar sig i musklerna.
- En bekant pratar uppskattande med dig om träning och ber om råd.
- Du byter om, genomför och duschar utan att reflektera över det.
- Du är stolt.
- Endorfinerna rusar runt i flödet och lämnar dig både nöjd och peppad samtidigt.
Gå och skaffa dig den känslan.
